Tanz inspiriert von Soul Motion®: 

 

tanz dich ganz

* ist Achtsamkeit in Bewegung und Tanz

* öffnet den Raum für alles, was in diesem Moment da ist

* lässt dich genau hinhören und spüren, was der Körper ausdrückt

* öffnet unsere Herzen und

* verbindet uns mit unseren Seelen.

 

Du erlebst Verbundenheit mit dir selbst, mit Anderen und allem was ist.

Begleitet und inspiriert werden wir von Musik unterschiedlicher Stilrichtungen.

 

 

Jede Soul Motion Stunde beginnt mit Ankommen:

Zeit für sich selbst. Atmen. Wahrnehmen. Im Moment sein. Ruhen, Bewegen, Tanzen.

Zur Musik lauschen wir, was unser Körper gerade braucht und welche Bewegungen

entstehen wollen.

 

Achtsam von mir angeleitet und doch frei bewegen wir uns durch 4 "Landschaften":

* Tanz mit dir selbst

* Begegnung mit einem Partner

* Verbindung in der Gemeinschaft

* Tanz des Universums

 

In einem wertschätzenden Rahmen folgen wir unseren Bewegungsimpulsen, egal ob

sanft und klein oder kraftvoll und wild, können tanzen, ruhen, wachsen, genießen

und feiern.

 

Du bist willkommen, so wie du bist! Tanz dich ganz!