Häufiges Tanzen steigert das Glücksgefühl!

 

 

Glücksforscher haben heraus gefunden, dass Glück durch Aktivität, Freude am Tun und gemeinsames Erleben empfunden wird.

Vor allem beim Tanzen und mit Musik werden Glücksgefühle intensiv erlebt.

 

Freedance ist ein ganzheitliches Körpertraining. 

Es fördert deine natürliche Bewegungsfunktion und belebt den gesamten Organismus.

 

In der freedance session erwartet dich ein einfaches Bewegungsprogramm mit beflügelnder Musik, 

das ganz ohne Leistungsdenken und Druck auskommt. 

 

Freedance basiert auf purer Lebensfreude.

 

Das Zusammenspiel von Bewegung, Denken und Emotion stärkt Körper und Geist, sorgt für gute Laune und verbessert deine Selbstwahrnehmung.

Es ermöglicht ein spielerisches Herz - Kreislauftraining für alle Körper- und Fitnesstypen und weckt Freude an der Bewegung und Lebenslust.

 

Eine freedance session inkl. einer abschließenden Entspannungsphase dauert 90 Minuten und wird barfuß getanzt.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

 

 

Entdecke die Vielfalt deiner Bewegungsmöglichkeiten!

 

Was steckt hinter den fünf Energien?


Diese fünf Bewegungstypen sind bei freedance die Inspiration für jede Tanzsession. Diese Energien inspirieren sich an den fünf Archetypen des Erdsystems, ähnlich der östlichen Energielehre. Sie unterscheiden sich gegenseitig, sind untereinander in Fluss und entstehen neu. Mag die Lehre der fünf Elemente eine Wissenschaft sein, lässt sie sich bei freedance einfach erleben:

Das Schwerelose der LUFT: getragen sein wie auf Wolke Sieben
Das Fließende des WASSERS: der freie Fall, wie auf einer Achterbahn
Das Leidenschaftliche des FEUERS: wie Flammen lodernd im Wind
Das Verwurzelnde der ERDE: das urige Trommeln, wie eines Indianerstammes
Das Kraftvolle des METALLS: wie das kantige Blitzen von Schwertern

Das ureigene Wesen jeder Energie bereichert Ihre Bewegungsfreiheit und verleit freedance eine wunderbar beglückende Vielfalt und Kreativität. Die unterschiedlichsten Menschentypen kommen so zu Lebenslust und innerer Harmonie. 

 

 

Freedance Herbstkurs

 

Wir tanzen beschwingt und bewegt in den Herbst!

Wir werden unser Immunsystem stärken, mit Abstand tanzen und in voller Verbindung sein.

 

Dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr

Starwalk academy, 1. Stock

Landwiedstraße 119, 4020 Linz

 

22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11, 24.11., 1.12., 15.12.

 

11 Abende 132 EUR

 

Begrenzte TeilnehmerInnen Anzahl. Daher unbedingt Anmeldung erforderlich.

 

www.freedance.eu