Soul Motion
Atmen. Wahrnehmen. Im Moment sein.
Achtsam angeleitet und doch frei, begleitet von ausgewählter Musik folgen wir den Bewegungsimpulsen. Kein Richtig oder Falsch. Keine Choreos. Ich öffne Raum für Vielfalt und Menschlichkeit. Den Kopf leeren und mehr und mehr im Hier und Jetzt landen.
Alle Facetten, Einzigartigkeiten und Bewegungsmöglichkeiten tanzen.
Egal ob sanft und klein, oder kraftvoll und wild, du kannst tanzen, ruhen, wachsen, genießen und feiern. Die Impulse können dich dabei unterstützen neue Entfaltungsmöglichkeiten zu entdecken.
Die Soul Motion Praxis:
Zu Beginn darfst du dir Zeit nehmen, Ankommen im Raum ganz für dich. Kontakt zu deinen Körperempfindungen. Mehr und mehr im Moment sein und lauschen, wonach sich dein Körper sehnt. Liegen, dehnen, bewegen, tanzen… Erst danach weiten wir die Wahrnehmung im Raum aus und verbinden uns (wenn wir wollen) mit anderen:
Wir tanzen durch unterschiedliche
„Beziehungslandschaften„:
+ Tanz allein,
+ Tanz mit einer/m anderen,
+ Tanz in der Gruppe,
+ Tanz in den Alltag
Und spielen mit
„Plattformen“:
+ 360 Grad Wahrnehmung,
+ Präsenz in Bewegung und Stille,
+ „Sich inspirieren lassen“
Durch die regelmäßige Praxis von Soul Motion kannst du dein Leben präsenter, freier und entspannter genießen.
Soul Motion Tagesworkshop „Coming home“
„Heimkommen“ Was bedeutet das für dich?
Vielleicht in dir selbst zu Hause sein, dich wohlfühlen, entspannen, die eigene Lebendigkeit spüren? Oder einfach ankommen – so, wie du gerade bist.
In diesem Workshop lade ich dich ein, dir Zeit für dich zu schenken.Mit Innehalten, achtsamer Bewegung und freiem Tanz erforschen wir, wie es sich anfühlt, den Körper als ein lebendiges Zuhause zu erleben – einen Ort, an dem deine Seele wohnt und sich ausdrücken darf.
Getragen von Musik öffnen wir einen Raum für Präsenz, Resonanz und Begegnung – mit dir selbst und mit anderen.
Du darfst deine Bewegungen neu entdecken, dich überraschen lassen von dem, was in dir entstehen möchte, und zugleich genießen, in Verbindung zu sein.
„Coming Home“ ist eine Einladung, in dich hineinzulauschen, ins Jetzt einzutauchen und dich daran zu erinnern, dass du genau dort, wo du bist, zu Hause sein kannst.
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – du bist herzlich willkommen.
Termin: Samstag, 18. Oktober 2025
Zeiten: 10.00 – 16.00 Uhr
Tanzraum: ASKÖ Hölderlinstraße 26, Gymnastiksaal 1, 4040 Linz
Beitrag: 80 EUR
Soul Motion
Termine: freitags, 14. November 2025, 5. Dezember 2025
Zeiten: 15.00 – 16.45 Uhr
Tanzraum: ASKÖ Hölderlinstraße 26, Gymnastiksaal 1, 4040 Linz
Beitrag: 20 EUR / Termin
Weitere Infos zu Soul Motion: www.soulmotioninstitute.com
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